ASKAR CILIK 3 KETUL

Dalam dah lamo tak memblog tu ha, pojam colek pojam colek dah tigo orang anak hakak. Sorang pompuan duo lelaki. Dokek2 jarak ey teakaw. Hahaaa. Share sikit biodata askar3 ni ar, 
______________________________________________
ANAK NO 1
***********
|| nama: Ainul Mardhiah Binti Rozainie Ekhwan
|| DOB: 27 Julai 2012
|| umur: 4 tahun 7 bulan

ANAK NO 2
***********
|| nama: Rafif Karimul Haq Bin Rozainie Ekhwan
|| DOB: 8 Mei 2014
|| umur: 2 tahun 10 bulan

ANAK NO 3
***********
|| nama: Muhammad Aqil Fayyadh Bin Rozainie Ekhwan
|| DOB: 9 Oktober 2015
|| umur: 1 tahun 5 bulan
_______________________________________________

LAMANYA TAK HUPDATE BLOG!

Assalammualaikum wbt & Salam sejahtera....

Wahhhh lamanya tak update blog, almost 3 tahun. Ni first nukilan untuk tahun 2017. Hari ni, 10 Mac 2017 genap 10 bulan berATKINS!!! yeayyy. Alhamdulillah, syukur sesangat rasa nak melompat sampai ke bintang. Antara kejayaan terbesar dalam hidup bila dapat menentang lele
mak badan dari berat 90kg now 53kg. Allahhuakhbar besarnya nikmat Allah swt bagi. Semoga terus istiqomah & kuat semangat untuk teruskan makan secara sihat & tak makan macam dulu dah, aamiin 💪💪💪



INFO DIET
**********
|| tarikh mula : 10 Mei 2016
|| stage : Atkins fasa 4 ( breastfeeding mom )
|| berat : 90kg ++
|| saiz baju : 2XL/3XL
|| berat terkini : 53kg
|| saiz baju terkini : S
|| total lost ; 37kg ( inch lost > weight lost)
|| status : keep go in atkins (maintain)

Ok, next post nant hakak cite panjang lebor lagi. ✌